Consigliamo di contattare il proprio medico di fiducia. Pranzo: 80 g di pasta integrale con 100 g di pesce e verdure miste. Principi Fondamentali della Dieta. Piano Di Disintossicazione. Si tratta di una condizione clinica a carattere psicologico…. 23 talking about this. Merenda: una spremuta di arance. | Nei diabetici di tipo 2 normopeso invece la dieta dimagrante non. Zitterman A., Pilz S., Vitamin D and cardiovascular disease: an update. Una tisana digestiva senza zucchero + tre mandorle. Українська 繁體中文 Pranzo: 50 grammi di riso basmati o quinoa o cous cous con 100 grammi di zucchine o funghi o germogli di soia (o un misto) con un cucchiaino raso di olio. Sono essenziali per i tuoi muscoli, per i capelli, per la pelle, per organi ecc. Dolce fatto in casa a base di yogurt, scorza di limone grattugiata e farina integrale. Se hai il diabete di tipo 2, una sana alimentazione apporterà dei reali benefici alla tua salute. Ad esempio, i pazienti con il diabete tenuto ottimamente sotto controllo possono usare fruttosio e sorbitolo senza grossi problemi. Diabete e. la terapia più efficace per il Diabete Mellito Tipo 2 è costituita da: Riduzione del sovrappeso. Visualizza altre idee su dieta chetogenica, dieta, ricette chetogeniche. Essa va calibrata in base alle condizioni metaboliche del malato. Cos’è il diabete. Dieta Dimagrante Per Diabetici. Dieta per il Diabete Mellito Tipo 2. Ma come è preferibile comportarsi in caso di dieta dimagrante? In realtà la dieta ideale per il diabete non è né restrittiva, né complessa, dovendo fornire lo stesso apporto calorico giornaliero di una persona non diabetica (in caso di diabetico sovrappeso, va indicato un regime alimentare ipocalorico), tenendo sempre presenti il sesso, l’età, la costituzione fisica, l’attività lavorativa. Greenstyle è un supplemento di Blogo. Norsk bokmål Quali sono le accortezze che è meglio rispettare? Leggi il piano alimentare per una dieta di 1300 calorie, i consigli dietologici, i cibi permessi ed i cibi da evitare della dieta per Diabete mellito Colazione Latte Parz. Fondamentalmente, le persone diabetiche possono mangiare gli stessi alimenti che consuma il resto della famiglia. 12-lug-2019 - Esplora la bacheca "Dieta chetogenica" di Antonella De Luca su Pinterest. La dieta è essenziale per curare ogni forma di diabete, sia quello giovanile o insulino dipendente che quello dell’età adulta o non insulino dipendente. Molti studi scientifici confermano che le persone più … English Dieta vegetariana per diabetici: ecco qualche consiglio utile per chi ha il diabete e vuole seguire una dieta priva di carne. L'ideale è mangiare in piccole porzioni per tutto il giorno. Consigliamo vivamente di associare a questa dieta un po’ di esercizio fisico a bassa intensità. Se vuoi ricevere informazioni personalizzate compila anche i seguenti campi opzionali. | COMPOSIZIONE CALORICA DEL PIANO ALIMENTARE. © 2021 Vivere più sani | Blog su salute e buone abitudini per prendersi cura di sé, International: Essa va calibrata in base alle condizioni metaboliche del malato. Español Spuntino: un frutto di stagione. Healthy body Healthy mind is busy working a happy life. Per glicemia si intende la quantità di glucosio diluito nel plasma sanguigno, che viene misurato in milligrammi su decilitro o millimoli su litro ().. Nota: In quest'articolo tratteremo la dieta per il diabete mellito tipo 1 e tipo 2; in merito al diabete gestazionale, si possono considerare validi molti dei principi nutrizionali applicati alla cura del tipo 2. Questa dieta per il diabete è ideata in modo che tu possa provare piacere a mangiare bene, garantendoti allo stesso tempo un controllo ottimale della glicemia, della pressione arteriosa e del tasso di lipidi nel sangue (colesterolo e trigliceridi). Dieta dimagrante per diabetici, gli alimenti consigliati Latte IG 11 Yogurt IG 19 Ciliegie IG 12 Albicocche IG 34 Carote IG 35 Riso Parboiled IG 38 Fragole IG 40 Burro IG 40 Pasta all’uovo IG 46 Marmellata d’arancia IG 48 Crackers IG 49 Riso integrale IG 50 relative ai servizi di cui alla presente pagina ai sensi | Ecco un esempio di menù settimanale della dieta dimagrante per diabetici, giorno per giorno. | il dieta per diabetici Si basa sull'assunzione di alimenti che dovrebbero aiutarci principalmente a mantenere livelli adeguati di glucosio nel sangue. We all have the right to live healthy. Русский Si è spesso guadagnata il primo…, Sicuramente sapete che mangiare determinati cibi può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, ma spesso è difficile cambiare le proprie…, Seguire la dieta mediterranea è una delle migliori abitudini alimentari per tutti coloro che vogliono mantenersi in forma prendendosi cura…, Conoscete gli alimenti che stanno alla base di questa dieta? Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes, 2015. Per eliminare i chili di troppo è opportuno imparare a scegliere degli alimenti che includano tutti i nutrienti e le vitamine necessarie per mantenerci in salute, prediligendo quantità che permettano di contenere il numero di calorie entro un range prestabilito. La perdita di peso è importante per coloro a rischio di diabete, ma qual è la miglior dieta da seguire? | Polsky S., Ellis SL., Obesity, insulin resistance, and type 1 diabetes mellitus. Proprio per i diabetici è stata pensata e messa a punto la cosiddetta dieta TLC, acronimo di Therapeutic Lifestyle Changes.Ma di che cosa si tratta? Primo: pasta o riso conditi con olio o pomodoro fresco 50 grammi. ... Dieta per diabetici: cosa mangiare, schema settimanale e cibi da evitare - greenMe. 17 mar 2021 - 10:07 ... diabete 2, alcuni tipi di tumore, invecchiamento precoce ecc. La dieta dimagrante per diabetici di Exante, azienda specializzata in pasti sostitutivi e altri prodotti per mantenersi in forma, è la prima dieta in Italia a seguire il protocollo di dieta per il diabetico di tipo 2 del celebre Prof. Roy Taylor dell’Università di Newcastle.. A seguire, troverete diverse opzioni da sperimentare in ciascuno de sei pasti della giornata. | Insalata di pasta fredda con pomodoro, lattuga, mais, pollo, uova e verdure. Quali sono i cibi consigliati e quelli da evitare per chi ha il diabete? Tuttavia, è necessario studiare un piano alimentare, ma potete incorporare i vostri piatti preferiti al vostro schema alimentare e con ciò continuare a tenere sotto controllo il glucosio, la pressione e i livelli di colesterolo. Ma neanche tanto, se consideri che già all’inizio della dieta potrai consumare 1600 calorie suddivise in 5 pasti. Esempio di dieta per il diabete mellito tipo 2. Pranzo. Uno a colazione, uno a pranzo e uno a cena. Perché? Curare l’alimentazione rappresenta una delle strategie fondamentali per tenere sotto controllo il diabete, malattia cronica che si caratterizza proprio per la presenza di livelli di glucosio elevati a causa dell’incapacità dell’insulina di ripristinare una situazione ottimale. Dieta dimagrante per diabetici: esempi di cibi da scegliere, quelli da. In questo modo potrete perdere peso in sicurezza. 406. | da Gabriele Buracchi | Ago 24, 2017 | ANTIOSSIDANTI, Dieta Anti Reflusso, Dieta Anticellulite, Dieta del Digiuno e Longevità, Dieta del Gruppo Sanguigno, Dieta del Supermetabolismo, Dieta Detox, Dieta Dimagrante Veloce, Dieta Low Carb., Dieta Mediterranea, Dieta Paleo, Dieta per Diabetici, Dieta Sport-Endurance, Dieta Vegetariana e Vegana. (9) Dieta Mediterranea (6) Dieta Paleo (6) Dieta per Diabetici (3) Dieta Sport-Endurance (12) Dieta Vegetariana e Vegana (11) Dieta Zona (2) DIMAGRIRE VELOCEMENTE (20) Indice Glicemico (8) Ricette (8) Senza categoria (1) In primo luogo, avere un’alimentazione sana significa mangiare in modo tale da ridurre il rischio di malattie, mentre riceviamo i nutrienti necessari per il corretto funzionamento del nostro organismo. Tutto sulla dieta per dimagrire qui tra le pagine di Dissapore: non solo programmi alimentari e consigli sulla buona alimentazione, ma anche diete dimagranti con tanto di piani di perdita di peso da provare e le diete da evitare se si vogliono ottenere risultati veri. La dieta dimagrante per diabetici deve seguire delle linee guida particolari. La dieta per il diabete, i consigli, l'alimentazione e la prevenzione. Seguire una dieta mediterranea ipocalorica, inoltre, ha…, La dieta mediterranea è una delle più gettonate e note in tutto il mondo. Suomi | La dieta dimagrante per diabetici di Exante, azienda specializzata in pasti sostitutivi e altri prodotti per mantenersi in forma, è la prima dieta in Italia a seguire il protocollo di dieta per il diabetico di tipo 2 del celebre Prof. Roy Taylor dell’Università di Newcastle.. http://3wdit.d0wnload.link/7whDAA Ricette Per Dieta Dimagrante tags: Depurare Il Corpo Ricette Senza Carboidrati E Latticini Dieta Per Palestra Uomo Massa Come… Via libera anche ai legumi come ceci e lenticchie, limitando invece i latticini e favorendo quelli magri. Chi soffre di diabete sa bene di dover tenere la propria alimentazione sotto controllo, facendo attenzione a tutto ciò di cui si nutre. Ελληνικά Cosa deve mettere in tavola un diabetico che desidera perdere peso evitando di arrecare danni alla sua salute? Consigli e ricette per abbassare l'indice di glicemia nel sangue Per … Vi presentiamo un possibile schema settimanale di dieta per diabetici, vi raccomandiamo però di seguire i consigli del vostro medico o nutrizionista in proposito in quanto ogni persona, in base alla propria situazione specifica, potrebbe avere alcune esigenze piuttosto che altre. Accade lo stesso anche nel caso dei diabetici, per i quali la dieta va adattata al singolo caso. 60 grammi di prosciutto cotto o 50 grammi di bresaola con insalata di cetrioli e valeriana o songino + un cucchiaino raso di olio e succo di limone. Visualizza altre idee su Cibo per diabetici, Cibo, Ricette. Seguendo una dieta da 1400. Leggi il piano alimentare per una dieta di 1400 calorie, dolci: … La seconda parte tratterà l'alimentazione specifica per sportivi. Trattandosi di una dieta per dimagrire è prevista una considerevole riduzione dell’apporto calorico quotidiano. Sebbene sia necessario regolare l’equilibrio calorico, è altrettanto necessario garantire il fabbisogno lipidico. Tuttavia, tenere presente che si tratta solo di menu che esemplificativi per far fronte alla malattia. Dopo una dieta dimagrante è utile seguire una dieta di mantenimento per non ingrassare di nuovo e mantenere il peso-forma raggiunto precedentemente con la. Registrazione ROC n. 22649, © GreenStyle 2011-2021 | T-Mediahouse – P. IVA 06933670967 | 1.34.8, Traditional italian salad Caprese with black olives / Shutterstock, Diabete: bevande zuccherate più pericolose dei cibi dolci, Olio d’oliva rimedio naturale contro il diabete, ecco perché, Carne processata aumenta mortalità da eventi cardiovascolari, Cibi ultra-processati aumentano i rischi per il cuore: +9%. Nei pazienti con un T2DM sono sufficienti 8 settimane di dieta VLCD (Very Low Calorie Diet) per assistere a una rapida diminuzione del grasso intra-epatico, al ripristino della sensibilità ormonale e della funzionalità delle cellule beta e alla normalizzazione della glicemia a digiuno (<7 mmol/L) analoghe a quelle ottenibili in seguito a un intervento bariatrico [2,20,21]. La dieta dimagrante per diabetici di Exante Piano dimagrante. Va da sé che qualunque sarà la dieta proposta dal tuo dietologo vedrai effetti dimagranti soprattutto nel … La dieta per il Diabete Mellito Tipo 2 è quasi sempre costituita da un regime ipocalorico (per il dimagrimento) e, se non ipoglucidico, che apporti il minor quantitativo di carboidrati possibile PUR mantenendo un certo equilibrio nutrizionale; la dieta per il Diabete Mellito Tipo 2 NON può esulare dall'inizio di una terapia motoria. Naturalmente si tratta di un regime alimentare adatto anche a chi soffre di diabete, sono i medesimi consigli, le medesime regole e identiche scelte. | Inoltre, è importante assicurarsi che la selezione di ciascun gruppo di alimenti, offra la migliore qualità di nutrienti possibile; in altre parole, bisogna preferire alimenti ricchi di vitamine, minerali e fibre ad alimenti processati. da Gabriele Buracchi | Ago 24, 2017 | ANTIOSSIDANTI, Dieta Anti Reflusso, Dieta Anticellulite, Dieta del Digiuno e Longevità, Dieta del Gruppo Sanguigno, Dieta del Supermetabolismo, Dieta Detox, Dieta Dimagrante Veloce, Dieta Low Carb., Dieta Mediterranea, Dieta Paleo, Dieta per Diabetici, Dieta Sport-Endurance, Dieta Vegetariana e Vegana. In questo modo, si ridurrà il rischio di soffrire di scompensi dovuti ai livelli di zuccheri nel sangue. Il secondo gruppo (6Mdiet) seguiva i tradizionali consigli delle diete per diabetici: sei piccoli pasti distribuiti durante il … العربية Dieta per dimagrire 5 Kg: Scopri come perdere 5 Kg in modo semplice e veloce; Dieta dimagrante settimanale semplice: Menù, schema settimanale e cibi consentiti; Dieta dimagrante per diabetici: Cosa mangiare, schema settimanale, e cibi consigliati In questi casi, è necessario perdere peso con una dieta appositamente studiata, visto che l’obesità è già un fattore di rischio per l’ipertensione e per problemi cardiovascolari. Scegliere cibi a basso indice glicemico aiuta a combattere la fame nervosa e il rischio diabete e fa dimagrire: in più, è salutare, genuina e ricca di sapore. I contenuti del presente sito trattano di alimentazione e diete per dimagrire e condizioni di salute. La lista degli alimenti che dovrebbero essere esclusi o molto limitati della dieta dei diabetici comprende i carboidrati raffinati e tutti i cibi contenenti zuccheri semplici, come i dolci in generale, la pasta e il riso bianco, le bevande zuccherate e alcuni tipi di frutta particolarmente zuccherina, come i fichi e l’uva. Nel diabete l'organismo non riesce ad utilizzare normalmente il glucosio, che è la principale sostanza utilizzata per produrre energia, a causa di una carenza o di anomala attività dell'insulina, secondo il tipo di diabete. Un’alimentazione ipoproteica (dieta a basso tenore di proteine) può ridurre il rischio di danno renale in tutti i soggetti con insufficienza renale cronica, la cui origine sia diabetica o non diabetica. Vediamo quali sono gli alimenti da evitare, quelli da preferire e quale potrebbe essere un menù tipo per chi ha diabete di tipo 1 e chi di tipo 2. Per i diabetici i controlli medici sono indispensabili, anche perché nella maggioranza dei casi è necessario assumere farmaci specifici prescritti dallo specialista. Dieta dimagrante di circa 1200 calorie giornaliere.Menù suggerito come esempio di dieta dimagrante. Infine, fate attenzione ai carboidrati che includete nella tua dieta, in quanto aumentano la glicemia molto più velocemente di altri alimenti. Lunedì: colazione con un caffè senza zucchero con un bicchiere di latte scremato e 2 fette di pane da toast. Dieta per diabetici – regolamenti. Ricordate che se fate punture di insulina, dovete fare attenzione ai cali di zuccheri o di ipoglicemia. Dieta per diabetici: esempi Tenendo conto delle linee guida principali elencate sopra, la dieta dimagrante seguita da un soggetto che soffre di diabete deve … Per tutte le forme di diabete, la dieta costituisce un fattore di primaria importanza. In caso contrario, potrebbe manifestarsi una carenza di vitamina D dannosa per la salute, come afferma questo studio realizzato nel 2019. Polski Consigli per una dieta dimagrante per diabetici. Una dieta per diabetici è essa stessa una dieta dimagrante dato che è povera di grassi e zuccheri e prevende un grande apporto di fibre, ovvero farine integrali e tanta verdura. Questa malattia comporta un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. Il primo gruppo (Bdiet) faceva tre pasti al giorno: una colazione abbondante, un pranzo di dimensione media e una cena scarsa. Most weight management techniques encompass long-term lifestyle strategies that promote healthy eating and daily physical activity. Weight management is the phrase used to describe both the techniques and underlying physiological processes that contribute to a person's ability to attain and maintain a certain weight. Dansk E chi desidera perdere qualche chilogrammo ma soffre di diabete, quale dieta personalizzata deve seguire? | Nederlands Sottoporsi a una dieta, prestare attenzione a cosa mangiamo e fare esercizio fisico, sono concetti salutari per i diabetici, sempre sotto indicazione di uno specialista. Non è consigliabile progettare una dieta che presenti alimenti ad alto contenuto di zucchero. by Redazione Vailo on 8 Maggio 2019 8 Maggio 2019. | Se è la prima volta che ti registri ai nostri servizi, conferma la tua iscrizione facendo clic sul link ricevuto via posta elettronica. In…, La retinite pigmentosa in realtà non è una singola malattia, bensì un gruppo di patologie a carattere ereditario, degenerativo e…, Tra psoriasi e malattia coronarica esiste un punto di contatto. La dieta per diabetici va studiata su misura, in base alle specifiche esigenze e agli stili di vita individuale. Dieta per il diabete: gli alimenti migliori per prevenzione e cura. | L'attività del maestro dello sport Peluso è svolta presso il centro LudoOfficina di via della Casa Buia 4/a Bologna. Le regole della dieta perfetta per dimagrire in modo sano Salute e Benessere. Português Cena: 200 grammi di cavolfiore o broccoli o melanzane lesse o arrosto passa… In questa guida scopriremo insieme, tutto ciò che ti possa essere utile per conoscere al meglio questa dieta e capire se può essere quella giusta per te in base alle tue esigenze. Mangiare in fretta favorisce l’aumento di peso, a confermarlo uno studio britannico: rallentare la velocità aiuta a evitare di ingrassare. Dieta per diabetici, in cosa consiste? | Quali sono le accortezze che è meglio rispettare? Il glucosio, quindi, si accumula nel sangue, e, oltre un certo livello, passa nell'urina (glicosuria). La dieta a basso indice glicemico, è perfetta per chi ha bisogno e voglia dimagrire senza rinunciare al cibo ed al gusto. Tenendo conto delle linee guida principali elencate sopra, la dieta dimagrante seguita da un soggetto che soffre di diabete deve comprendere cinque pasti quotidiani distribuiti in modo da bilanciare l’apporto energetico e, soprattutto, abbinare gli alimenti in modo da ridurre l’indice glicemico. La dieta per il diabete, i consigli, l'alimentazione e la prevenzione. Una dieta sana implica consumare un’ampia varietà di alimenti, come ad esempio: verdure, farine integrali, frutta, derivati del latte senza grassi, carni magre, pesce bianco e azzurro e così via. Anticancer Res, 2019. 한국어 Consigli per una dieta dimagrante per diabetici. A seguire la Dieta per Diabetici: Cosa Mangiare, Menu Settimanale. | Dieta per il diabete: gli alimenti migliori per prevenzione e cura. Due fette di pane integrale tostato, con fesa di tacchino o con formaggio fresco. Prima di proporre alcuni schemi settimanali ideali per dimagrire in modo equilibrato anche in presenza di diabete, è importante mettere a fuoco alcune regole base da cui l’alimentazione dei diabetici non dovrebbe prescindere. Dieta Dimagrante Per Diabetici. Per questo motivo, vi indicheremo alcuni consigli e linee guida per perdere peso, specifici per chi soffre di diabete. Articolo di greenMe. Occorre cioè scegliere tre pasti sostitutivi al giorno dal pacchetto dimagrante che trovate qui. Per quanto ipocalorica e dimagrante, una dieta sana non dovrebbe mai avere meno di 1200 calorie per le donne e 1400 per gli uomini. Français Deutsch dell'informativa sulla privacy. Per tutte le forme di diabete, la dieta costituisce un fattore di primaria importanza. Vediamo quali sono gli alimenti consentiti e quali quelli vietati e scopriamo come comporre un menù tipo per i diabetici. E’ importante non aggiungere maionese e sostituirla piuttosto con alternative quali l’olio d’oliva, la salsa di yogurt o di soia. Health and Fitness | Be Health Awareness Keep yourself and your family healthy. Blogo è una testata giornalistica registrata. 22(4): 277-82. La perdita di peso è importante per coloro a rischio di diabete, ma qual è la miglior dieta da seguire? dieta dimagrante. È consigliato non eccedere con le proteine sia alla persona con diabete di tipo 1, sia alla persona con diabete di tipo 2. Pertanto, l’obiettivo è quello di seguire una dieta sana, che includa alimenti di tutti i gruppi e in proporzione adeguata durante il giorno. Leggete anche: Alimenti per il diabete di tipo 2, da preferire e da evitare. Dieta settimanale da 1400 kcal per Diabete. Diabetici: consigli per una dieta dimagrante equilibrata, Trattare il diabete di tipo 2 con l’aiuto di 7 erbe, Dieta mediterranea ipocalorica: come seguirla al meglio, I segreti per una dieta mediterranea di successo, La dieta per proteggere la salute cardiovascolare, La dieta mediterranea: i 10 alimenti alla base. di adipe e pare che per gli obesi e i sovrappeso il numero «magico» sia la. Svenska Il diabete mellito tipo 1 è una malattia di natura endocrina-metabolica che incide negativamente sulla secrezione insulinica da parte del pancreas. I ricercatori recentemente hanno determinato la dieta dimagrante più efficace per i diabetici. Può interessarvi anche: 7 benefici psicologici dell’esercizio fisico. Due fette di pane integrale tostato, con marmellata senza zucchero. | Melanzane o peperoni ripieni con straccetti di pollo. | Uno degli errori più comuni quando si segue una dieta dimagrante è limitare l’assunzione di grassi. Ricetta per baccalà al cartoccio Va da sé che qualunque sarà la dieta proposta dal tuo dietologo vedrai effetti dimagranti soprattutto nel … Una dieta per diabetici è essa stessa una dieta dimagrante dato che è povera di grassi e zuccheri e prevende un grande apporto di fibre, ovvero farine integrali e tanta verdura. Türkçe Fonte immagine: Traditional italian salad Caprese with black olives / Shutterstock. Sebbene la relazione sembri insospettabile, ora sappiamo che chi soffre…, La dicloxacillina è un antibiotico betalattamico appartenente al gruppo delle penicilline e resistente alle penicillinasi, enzimi che producono alcuni microrganismi…, L’ipocondria è nota anche con il nome di ansia da malattia. Psoriasi e malattia coronarica: sono in relazione? Uno yogurt magro senza zucchero aggiunto. Fare lunghe passeggiate, camminare rapidamente per circa 30 minuti o ballare, vi può aiutare a perdere peso più velocemente e a ridurre lo zucchero in eccesso che circola nel sangue. Dimagrire con la dieta vegana; DIETA DEPURATIVA POST-ESTATE; Dieta vegana per il diabete; About me. Scelte Sane. 10 Maggio 2020 by LadyVeg. Bon Appetit The Cure Buon Cibo Bevande Fitness Vita Sport Medicina Diete. DIETA per DIABETICI La migliore alimentazione per il Diabete tipo 2 Il Diabete Mellito o Diabete di Tipo 2 è, di gran lunga, la forma di Diabete più diffusa, dato che rappresenta circa il 90 % dei casi di Diabete. Il controllo dell’alimentazione ha un ruolo fondamentale nella cura del diabete, anche se in molti casi la dietoterapia va integrata con l’assunzione di insulina. Per glicemia si intende la quantità di glucosio diluito nel plasma sanguigno, che viene misurato in milligrammi su decilitro o millimoli su litro ().. Nota: In quest'articolo tratteremo la dieta per il diabete mellito tipo 1 e tipo 2; in merito al diabete gestazionale, si possono considerare validi molti dei principi nutrizionali applicati alla cura del tipo 2. Dieta per diabetici: cosa mangiare, schema settimanale e cibi da evitare - greenMe. Le informazioni ivi contenute non intendono in alcun modo formulare diagnosi o sostituire il lavoro del professionista. | Vediamo quali sono gli alimenti consentiti e quali quelli vietati e scopriamo come comporre un menù tipo per i diabetici. 39 (9): 4627-4635. In questo articolo conoscerai cos’è il diabete, come si previene, quando si deve sospettarlo e come curarlo.

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